今日の給食は、夏野菜カレーライス、海藻和え、グレープフルーツ、牛乳です。

 

７月の給食には夏野菜がたくさん入っています。

今日の夏野菜カレーライスにも、枝豆、なす、ズッキーニ、ピーマンが入っていました。

夏野菜は、水分が多く、汗で失われた水分を補給できます。

また、夏に不足しがちなカリウムやビタミン類を補うことで、夏バテや熱中症を予防する働きがあります。

ご家庭でも夏野菜をしっかり取って、夏を乗り切っていきましょう！