下駄トレ講習会
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もねまねアスリート芸人｢M高史さん｣に本校へ来校していただき、大学生などトップアスリートも取り入れている下駄トレーニングの効果、やり方、使い方などたくさんのことを学ばせていただきました。2年前に教えて頂いた時より下駄の種類、トレーニングのやり方など多くのことがアップデートされていてとても貴重な時間となりました。身体の使い方、姿勢、左右差など普段では気付けない多くのことを学ぶことができました。特に心に残ったのは｢掃除当番の法則｣｢タイヤの空気理論｣です。ウォーミングアップやドリルの前などに身体のチューニングをしてより良い練習が継続できるように心がけていきます。これからも現状確認をして、練習では現状打破、そして現状回復に努めていきます。本当にありがとうございました。⁡