◎中学生の皆さんへ

　中学生対象の練習会を行います。たくさんの中学生の練習参加、見学お待ちしております。

中学生対象 練習見学・体験合同練習会のお知らせ　

７月３０日（水）８：００～ (本校グラウンド)

８月   １日（金）学校説明会前後 見学のみ (本校グラウンド)

８月   ２日（水）８：００～ (本校グラウンド)

８月１６日（土）８：００～ (本校グラウンド)

８月１７日（日）８：００～ (本校グラウンド)

８月２５日（月）８：００～ (本校グラウンド)

体験会の申し込みはこちらからお願いします→　陸上競技部夏季練習体験会申し込みフォーム

※参加する場合は必ず顧問の先生に参加する旨を伝えてから申し込みフォームを入力し送信お願いします。

★体験内容★

w-upのやり方について（動き作り、ドリルなど中心的に）

JOG→PR（ペース走）→流しなど（スピード練習の際はPRではなくインターバル）

テンポ走→加速走→流しなど

補強運動について（日本一の選手が行っている補強など）

場　所：松戸市立松戸高等学校グラウンド

 持ち物：練習着、着替え、シューズ、飲み物など

＊保護者の方の練習見学も可能です。必要に応じて校舎内施設の見学も可能です。

＊ご不明な点がある方は顧問(蓑和・井坂)までご連絡をお願いします。

陸上競技部顧問　蓑和（長距離）　minowa.koutarou@ichimatsu.ed.jp　

　　　　　　　　井坂（短距離）   isaka.keigo@ichimatsu.ed.jp