(献立）わかめうどん、ししゃものチーズフリッター、切り干し大根カリカリサラダ、秋のマフィン、牛乳
わかめうどんには、わかめ、たけのこ、油揚げが入っています。わかめには、身長を伸ばす働きをする、ヨードがたくさん含まれています。出汁は、かつおと昆布で取りました。ししゃもは、ノルウェー産を使っています。チーズとたまごを入れた衣を付けて揚げました。ししゃもは、骨を作るカルシウムをたくさん摂るために骨ごと食べましょう。