短距離合同練習会
短距離が今年度最後の練習ということもあり、短距離と長距離で合同練習を行いました。短距離が日々ウォーミングアップで行っている補強や動きつくりを短距離の選手たちから丁寧に指導していただき、今一度陸上競技の本質である動きの確認と、走るために使う筋肉などを再確認できるとてもいい機会になりました。ありがとうございました。ウォーミングアップ後は3人1組でエンドレスリレー(175m×10 4セット)を行いました。26日27日と強化練習を行っており疲労のある中でも本当によく頑張りました！これからも元気よく頑張りましょう！！