ストレスの多い世の中。大人も子供も、疲れるときがありますね。そんな時、ストレスとどのように向き合えばよいかについて、みんなで考えました。

　

　今日は、小児科・小児集中治療科　医長の、吉田浩太様から、ストレスコーピングをしていただきました。

　　

　大人にも子供にも、大なり小なりのストレスはあり、それを解消するにはどうしたらよいのかを詳しく教えていただきました。もし周りに相談できる人がいれば、相談すること。人によってやることは違うけど、ストレスを軽減できることをやってみることなど、自分なりに見つけておくとよいですね。また、相談される側も、じっくりと聞く態度で接したいものですね。