9月２日　カレーライス　海藻サラダ　梨　牛乳

２学期の給食が始まりました。カレーライスはいつも大人気！ちょっと辛いな。辛さが足りないよ。など嬉しそうに話してくれました。海藻サラダにはカルシウムがたっぷりとれる小魚（ちりめんじゃこ）が入っています。サラダ全体のアクセントにもなります。給食ではカリカリに焼いてサラダのトッピングにしています。ご家庭では、ラップをせず電子レンジで２０秒位加熱するとカリカリになります。

 

９月３日　ごま味噌ラーメン　竹輪の磯部揚げ　ビーンズサラダ　わかめおにぎり　牛乳

疲れ気味の子の姿がちらほらありました。でも、ラーメンは最強！と、あたたかいラーメンを食べて元気が戻っていました。熱中症の危険がある時は、体をしっかり冷やし水分吸収のよいスポーツドリンクなどを飲むことが大切です。冷房の部屋で過ごしていたり、あまり動いていなかったりして疲れが出ている時は、温かい食べ物で血液循環を促すと元気になることがあります。

 

９月４日　ご飯　小松菜とじゃこのふりかけ　アジフライ　春雨サラダ　かきたま汁　牛乳

９月７日　ハヤシライス　カリカリサラダ　パインアップル　牛乳

９月８日　豆と塩昆布の和風スパゲティ　手作りあんデニッシュ

９月９日　ご飯　チリ豆腐　卵とわかめの中華スープ　巨峰　牛乳