松戸市立医療センターの小児科の先生に来ていただき、本校の５年生に「未来に続く今の過ごし方」についてお話ししていただきました。 「一日の運動量は？」ー「３０分未満」～「２時間以上」まで幅広く。「一日の睡眠時間は？」ー「６時間」「７時間」「８時間」「それ以上」。「６時間」という声が意外と多く驚きました。

　今、しっかり食べて、しっかり運動して、しっかり寝ることが、正しい心身の成長につながり、ゆくゆくは長生きもするのでしょうね。