10月

 

　

日にち 曜日 献立 写真
1 火 プルコギ丼　もずくと豆腐のスープ　きな粉豆　フルーツポンチ　牛乳　  
2 水 かきたまうどん　あじのごまあげ　ゆかりおにぎり　さわやかサラダ　オレンジ　牛乳  
3 木 うぐいすきな粉揚げパン　マカロニグラタン　わかめサラダ　りんご　牛乳  
4 金 五穀ごはん　さんまの梅煮　こぶちゃ和え　けんちん汁　柿　牛乳  
7 月 ごはん　ピーマン昆布　あじの梅しそカツ　かんぴょうのごま酢和え　味噌汁　りんご　牛乳  
8 火 甘納豆パン　クラムチャウダー　じゃこと青大豆のサラダ　パインアップル　牛乳  
9 水 五色ごはん　鮭のチャンチャン焼き　ほうれん草のごま和え　京風団子汁　グレープフルーツ　牛乳  
10 木 ごはん　たまごふりかけ　高野豆腐の揚げに　味噌汁　りんごゼリー　牛乳  
11 金 シーフードカレーライス　ひじきサラダ　みかん　牛乳  
15 火 セサミトースト　洋風おでん　じゃこのカリカリサラダ　柿　牛乳  
16 水 さんまごはん　生揚げの肉巻き　小松菜のコーン和え　味噌汁　オレンジ　牛乳  
17 木 ほっかいラーメン　ししゃものフリッター　のり和え　マロンパイ　牛乳  
18 金 ごはん　かつおふりかけ　すき焼き風煮　縄文和え　みかん　ぎゅうにゅう  
21 月 ごはん　はなまめコロッケ　からし和え　味噌汁　オレンジ　牛乳  
23 水 秋のかおりごはん　ちくわの二色揚げ　菊と野菜のお浸し　とん汁　柿　牛乳  
24 木 胚芽パン　豆腐のハンバーグ　ジャーマンポテト　みずなのスープ　いりこナッツ　牛乳  
25 金 キムチチャーハン　鮭とポテトのチーズ春巻き　ナムル　春雨スープ　りんご　牛乳  
28 月 ごはん　カルちゃん佃煮　さばのカレー焼き　なめたけ和え　さつま汁　オレンジ　牛乳  
29 火 中華丼　卵スープ　豆かりんとう　みかん　牛乳  
30 水 スパゲッティミートソース　ひたし青豆　かぼちゃのカップケーキ　牛乳  
31 木 ごはん　のりの佃煮　肉じゃが　ししゃものパリパリ揚げ　アーモンド和え　グレープフルーツ　牛乳