11月4日 持久走練習開始

 11月に入りました。

 今月の生活目標は、「体力を高めよう」です。

 谷口先生から、持久走練習についてのお話がありました。

 いよいよ今日から、持久走練習が始まりました。

 自分のペースで走る姿が素晴らしかったです。

 ただ、カード忘れの見学者が少し多かったです。家での声掛けもよろしくお願いします。