今日の献立（7月）
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7月の献立 |
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７月15日(水) |
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【献立】 なつやさいのカレーライス あまなつサラダ ヨーグルト ぎゅうにゅう
「なつやさいカレー」 今日は、一学期最後の給食ですね。みなさんの大好きなカレーに、夏の太陽のエネルギーをたくさん浴びた、なす、かぼちゃ、ピーマンなどの夏野菜をいれました。たくさん食べて、夏バテしない体をつくりましょう。 |
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７月14日(火) |
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【献立】 あげパン ワンタンスープ じゃこのカリカリサラダ バナナ ぎゅうにゅう
「ワンタンスープ」 今日のワンタンスープには、とり肉、はくさい、にんじん、こまつな、ながねぎ、しいたけを入れました。にんじんには、目のはたらきを助ける、ビタミンAがたくさん含まれています。よくかんで食べましょう。
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7月13日(月) |
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【献立】 ごはん ししゃものごまやき いろどりきんぴら まめっこじる すいか ぎゅうにゅう
「彩りきんぴら」 今日の彩りきんぴらには、ぶたにく、だいず、ごぼう、れんこん、にんじん、ピーマン、赤ピーマンがはいっています。ごぼうには、食物繊維がふくまれています。食物繊維はおなかの中を掃除するはたらきがあります。よくかんで食べましょう。 |
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７月10日(金) |
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【献立】 ごはん さばのなんぶやき こんぶあえ とうにゅういりやさいじる れいとうパイン ぎゅうにゅう
「サバの南部焼」 今日のさばのなんぶやきは、給食室の大きなオーブンで焼きました。さばには、赤黒い「血合い」と呼ばれる部分があります。そこには、体に吸収されやすい鉄分が多く含まれています。鉄分は体中に酸素を運ぶのに必要な栄養素で、とても大切な働きをしています。残さずに食べましょう。 |
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７月９日(木) |
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【献立】 スパゲティボロネーゼ チョコスコーン ポテトスープ オレンジ ぎゅうにゅう
「スパゲティボロネーゼ」 ボロネーゼはイタリアの都市「ボローニャ」で生まれた料理です。今日のボロネーゼは、ひき肉、大豆、あさり、たまねぎ、にんじん、マッシュルームをトマトソースで煮込んで作りました。よく味わって食べましょう。 |
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７月８日(水) |
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【献立】 セルフホットドック ケチャップ きゃべつのカレーソテー さんしょくまめのようふうにこみ ぎゅうにゅう
「三色豆の洋風煮込み」 今日の三色豆の洋風煮込みの三色の豆はだいず・ひよこ豆・えだ豆のことです。 だいずとえだ豆は同じ豆ですが、えだ豆はだいずの未熟なもののことを言います。野菜として食べられる豆です。ひよこ豆はガルバンゾとも言い、ひよこの頭に似ているので、付けられた名前です。だいずの栄養はみなさんの体を作るために大切です。それぞれの豆を味わって食べて下さい。 |
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７月７日(火) |
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【献立】 ごはん しろみさかなのにんにくぽんず コーンポテト たなばたじる たなばたゼリー ぎゅうにゅう
「七夕汁」 今日は七夕ですね。七夕は、織姫と彦星が天の川を渡って1年に1度だけ会える日です。今日の汁には、かまぼこ、はくさい、にんじん、こまつな、ながねぎ、星型のなるとが入っています。天の川をイメージして作りました。残さずに食べましょう |
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7月６日(月) |
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【献立】 ごはん カレーにくじゃが しおゆでえだまめ にらたまスープ バナナ ぎゅうにゅう
「カレーにくじゃが」 今日のカレー肉じゃがは、ぶたにく、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、こんにゃく、いんげんを煮て、仕上げにカレー粉を入れてつくりました。ぶた肉には、疲れをとる栄養素がたくさん含まれています。のこさずに食べましょう。
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７月３日(金) |
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【献立】 ごはん さけのオイマヨネーズやき こぶちゃあえ まめまめみそしる ぎゅうにゅう 「さけのオイネーズやき」 今日の鮭のオイネーズ焼きは、鮭にオイスターソース、マヨネーズ、牛乳を混ぜたソースをかけて焼きました。鮭にはビタミンB2が豊富にふくまれています。ビタミンB2には、食べた栄養を体のエネルギーに変えるはたらきがあります。のこさずに食べましょう。 |
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7月２日(木) |
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【献立】 コーンわかめラーメン アップルパイ カリカリチップスサラダ こざかなパリッシュ ぎゅうにゅう 「コーンわかめラーメン」 今日のコーンわかめラーメンには、中華めん、ぶた肉、にんにく、しょうが、にんじん、わかめ、コーン、メンマ、もやし、ながねぎ、たまねぎ、あさり、うずらのたまごがはいっています。わかめはミネラルを多くふくんでいます。残さずに食べましょう。 |
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７月１日(水) |
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【献立】 マーボーナスどん かきたまじる パインアップル ぎゅうにゅう 「マーボーナス丼」 今日のマーボーナス丼には、なす、とうふ、ぶたにく、たまねぎ、ながねぎ、たけのこ、にんじん、にら、しいたけを使いました。なすの紫色の成分には、免疫力を高める効果があります。気候の変化に負けないように、しっかり食べましょう。 |
