今日は薄曇りの天気でしたが、五中生は元気に学校生活を過ごしていました。プール脇のひまわりも背丈を超えるほどに生長しており、太陽に向って咲き誇るサンフラワーという名のとおりです。

【今日の授業等】

　

　

　

【今日の給食】

今日は定期テスト応援献立～脳を活性化＆集中力を高める献立～として、ごはん、さばの生姜煮、小松菜ののり和え、ごぼうの赤だし汁、ポップビーンズ（青のり）、牛乳でした。鯖にはDHA(ドコサヘキサエン酸）、EPA（エイコサペンタエン酸）、ビタミンB６・B１２が含まれ、脳を含めて身体に大切な栄養素がたっぷり含まれています。また、抗酸化物質を含む緑黄色野菜（小松菜）を一緒に摂ることで、酸化を防ぐ効果もあるようです。さらに、ごぼうやポップビーンズはどちらも食物繊維が豊富で、噛む回数も増えるので脳の血流もアップするそうです。定期テストに向けて、給食のバックアップ効果も万全です。後は自分自身の頑張り次第ですね。