日 　曜日 　 　　　　　　　　　こ　ん　だ　て　名 　　　　　　写　　真
１日 　火 　ごはん　ヒレカツ　キャベツソテー　みそ汁　オレンジ　牛乳 　
２日 　水

　コーンとえだ豆のピラフ　コーンポタージュ　じゃこと海そうのサラダ

　わかさぎのフリッター　みかん　牛乳

 　
３日 　木 　きなこ揚げパン　ポークビーンズ　ブロッコリーサラダ　りんご　牛乳 　
４日 　金 　さんまのかば焼き丼　おろしぽんず和え　とん汁　なし　牛乳 　
７日 　月 

　ゆかりごはん　あじのカレー焼き　五目きんぴら　まめまめ汁　

　かき　牛乳

 　
８日 　火

　ビビンバ丼　はるさめスープ　ナッツと大豆のあまず炒め

　りんご　牛乳

 　
９日 　水

　玄米入りごはん　手作りつくだ煮　カリカリがんも　なめたけあえ

　京風だんご汁　牛乳

 　
10日 　木

　ひじきごはん　きびなごフライ　じゃがいものみそがらめ

　ごま立てのみそ汁　ブルーベリー　牛乳

 　
11日 　金

　手作りカレーパン　ポトフ　ツナスパソテー　ひたし青豆　

　みかん　牛乳

 　
15日 　火

　ごはん　ごまとこうなごのつくだ煮　白身魚の野菜あんかけ　　

　さつま汁　パインアップル　牛乳

 　
16日 　水 　こんぶごはん　肉どうふ　かきたま汁　ごまみつ白玉　牛乳 　
17日 　木 　くりごはん　さばのごまだれ焼き　のりあえ　すまし汁　かき　牛乳 　
18日 　金

　みそ煮込みうどん　生あげのかりん揚げ　なめしおにぎり

　ごまあえ　みかん　牛乳

 　
19日 　土 　ハヤシライス　切り干し大根ひじきサラダ　オレンジ　牛乳 　
22日 　火

　こぎつねごはん　はたはたのから揚げ　高野どうふの揚げ煮　みそ汁

　りんご　牛乳

 　
23日 　水

　エッグツナトースト　さつまいものシチュー　わかめサラダ

　みかん　牛乳

 　
24日 　　木

　梅とじゃこのごはん　さけのごま焼き　肉じゃが　みそ汁

　かき　牛乳

 　
25日 　金

　かんとんめん　ししゃものフリッター　わかめおにぎり　

　大根のピリからあえ　みかん　牛乳

 　
28日 　月 　ぶたキムチ丼　大学いも　わかめスープ　みかん　牛乳 　
29日 　火

　七分づきごはん　たまごふりかけ　さんまの塩焼き　

　れんこんのいため煮　みそ汁　かき　牛乳

 　
30日 　水　 　きのこスパゲティー　ビーンズサラダ　かぼちゃマフィン　牛乳 　
31日 　木 　チキンカレーライス　カリポリサラダ　りんご　牛乳