松戸市立寒風台小学校

４月の献立

4月30日（木）

【献立】

スパゲティボロネーゼ チーズスコーン ベジタブルスープ オレンジ ぎゅうにゅう

「スパゲティボロネーゼ」

ボロネーゼはイタリアの都市「ボローニャ」で生まれた料理です。今日のボロネーゼは、ひき肉、大豆、あさり、たまねぎ、にんじん、マッシュルームをトマトソースで煮込んで作りました。よく味わって食べましょう。

4月２８日（火）

【献立】

こくとうパン タンドリーチキン ジャーマンポテト アルファベットスープ バナナ ぎゅうにゅう

「アルファベットスープ」

今日のアルファベットスープにはベーコン、たまねぎ、にんじん、きゃべつ、パセリ、そしてアルファベットの形をしたマカロニがはいっています。外国語の授業で習った知識を活かして読んでみてくださいね。

4月27日（月）

【献立】

ハヤシライス カリカリチップスサラダ パインアップル ぎゅうにゅう

「ハヤシライス」
今日のハヤシライスには、ぶた肉、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、マッシュルームをつかいました。コクを出すためにチーズも入れます。チーズには、からだをつくるはたらきがある「たんぱく質」がたくさん含まれています。たくさん食べてじょうぶな体をつくりましょう。

4月24日（金）

【献立】

ぶたみそどん しめじと卵のスープ ポップビーンズ ぎゅうにゅう
【A５日課】

「ぶたみそ丼」

今日のぶたみそ丼には、ぶた肉、にんじん、しめじ、たまねぎ、ながねぎ、ピーマンが入っています。ぶた肉には、つかれたからだを元気にする栄養素がふくまれています。のこさずに食べましょう。

4月23日（木）

【献立】

ごもくうどん わかめじゃこおにぎり わかさぎのフリッター やさいのごまあえ ぎゅうにゅう

「わかめじゃこおにぎり」

きょうのわかめじゃこおにぎりはじゃこ、ごま、わかめを混ぜて、調理員さん５人でひとつひとつにぎりました。じゃことわかめには「カルシウム」「ミネラル」という骨や歯を強くする栄養素が含まれています。よくかんで食べましょう。

4月22日（水）

【献立】

カレーピラフのクリームソースがけ やさいスープ かわちばんかん ぎゅうにゅう

「カレーピラフのクリームソースがけ」

今日のカレーピラフのクリームソースがけには、たまねぎ、にんじん、赤ピーマン、コーン、とりにく、しめじ、エビが入っています。ピラフの上にクリームソースをかけていただきます。味わって食べてみてください。

4月21日（火）

【献立】

コッペパン チリコンカン かむかむサラダ きよみオレンジ ぎゅうにゅう

「チリコンカン」

今日のチリコンカンは、しろいんげんまめ、きんときまめ、ひき肉、たまねぎ、にんじん、じゃがいもを、トマトスープで煮込みました。しろいんげんまめには、カルシウムや鉄などのミネラルが豊富に含まれています。味わって食べましょう。

4月20日(月)

【献立】

マーボーどん かきたまじる バナナ ぎゅうにゅう
【B４日課・千教研】

「マーボー丼」

今日のマーボー丼には、とうふ、ぶたにく、たまねぎ、ながねぎ、たけのこ、にんじん、にら、しいたけを使いました。しいたけには、ビタミンDがたくさん含まれています。ビタミンDは、骨を丈夫にするはたらきがあります。残さずに食べましょう。

4月17日(金)

【献立】

チキンカレーライス ゼリー入りフルーツポンチ ぎゅうにゅう
【１年生給食開始】

「チキンカレーライス」

今日の給食は、チキンカレーライスです。玉ねぎを炒め、カレー粉などのスパイスと一緒に、とり肉をじっくり煮込んで作りました。とり肉には、からだをつくる栄養素がたくさん入っています。残さずに食べましょう。

4月16日(木)

【献立】

コーンわかめラーメン ごしきのおにぎり やきししゃも あまなつサラダ ぎゅうにゅう

「コーンわかめラーメン」

今日のコーンわかめラーメンには、中華めん、ぶた肉、にんにく、しょうが、にんじん、わかめ、コーン、メンマ、もやし、ながねぎ、たまねぎ、あさり、うずらのたまごがはいっています。わかめはミネラルを多くふくんでいます。残さずに食べましょう。

４月15日（水）

【献立】

ごはん さけとチーズのはるまき きりぼしだいこんのごまみそあえ とうにゅういりやさいじる ぎゅうにゅう

「さけとチーズのはるまき」

今日の鮭とチーズの春巻きは、鮭、チーズ、しその葉を、春巻きの皮でひとつひとつ丁寧に包んで作りました。鮭には、ビタミンB2が豊富にふくまれています。ビタミンB2には、肌や髪の毛をきれいに保つはたらきがあります。のこさずに食べましょう。

４月１４日（火）

【献立】

しょくぱん いちごジャム しろみざかなのマリネ トマトクリームペンネ とりとレタスのスープ ぎゅうにゅう

「トマトクリームペンネ」

今日のトマトクリームペンネには、ペンネ、たまねぎ、にんじん、ツナ、トマト、生クリーム、チーズを入れました。にんじんには、ビタミンAが豊富に含まれています。ビタミンAは、目のはたらきを助ける栄養素です。残さずに食べましょう。

4月１3日(月)

【献立】

ごはん さばのしおやき ひじきのにもの まめまめみそしる パインアップル ぎゅうにゅう

「ひじきの煮物」

今日のひじきの煮物には、ひじき、大豆、人参、油あげ、さつま揚げ、こんにゃくを使っています。ひじきは乾燥のものなど１年中使うことが出来ますが、冬から春にかけて増えていく海藻です。血液をつくるもとになる鉄分、神経や心臓を動かすのを助けるカリウムなど、ミネラルと呼ばれている成分がたくさん含まれています。丈夫な体づくりに大切な食材です。残さずに食べましょう。

４月１０日（金）

【献立】

わかめごはん とりにくのてりやき えだまめポテト ぐだくさんじる オレンジ ぎゅうにゅう

「えだまめポテト」

今日のえだまめポテトは、じゃがいもを蒸して、えだまめとバターを混ぜてつくりました。じゃがいもは、体の熱や力となるでん粉や、他の野菜と同じようにビタミンＢやＣもたくさん含まれているので、体にとても良い食べ物です。

４月８日（水）

【献立】

はいがパン しろいんげんまめのシチュー のりサラダ デコポン ぎゅうにゅう
【Ａ４日課】

「白いんげん豆のシチュー」

白いんげん豆には、からだをつくる栄養素とおなかの中をきれいにするはたらきがあります。きょうは大きな釜で小麦粉やバターをいためてルーをつくり牛乳や豆乳をくわえてシチューにしました。よくかんで食べましょう。

４月7日（火）

【献立】

ごはん さわらのさいきょうやき こまつなのごまあえ まめっこじる バナナ ぎゅうにゅう
【Ａ４日課】