1月10日(水) 1月11日(木) 1月12日(金) 1月15日(月) 1月16日(火)

七草ご飯

鶏肉の葱味噌焼き

のり和え

味噌汁

ぽんかん

 

ごはん

肉豆腐

青菜の胡麻和え

白玉小豆

 

 

ごはん

鯖の竜田揚げ

昆布茶和え

味噌汁

りんご

 

ガーリックピラフ

コーンサラダ

アルファベット

    スープ

スイートナッツ

 

わかめラーメン

ししゃもの

   から揚げ

ナムル

芋入り

 きな粉蒸しパン

1月17日(水) 1月18日(木) 1月19日(金) 1月22日(月) 1月23日(火)

ごはん

鮭のピリ辛焼き

お浸し

道産子汁

フルーツミックス

 

 

 

カレーライス

すくすくサラダ

バナナ

 

 

 

 

 

ごはん

チキンカツ

辛し和え

さつま汁

お米のムース

 

 

 

キムチチャーハン

ワカサギの

  磯部揚げ

中華サラダ

しめじと玉子の

    スープ

メープル

 カシューナッツ

トマトとツナの

  スパゲッティ

パリパリサラダ

ポテトと玉子の

    スープ

フルーツミックス

 

 

1月24日(水) 1月25日(木) 1月26日(金) 1月29日(月) 1月30日(火)

ごはん

鰯のさんが焼き

小松菜の胡麻和え

豚汁

ポンカン

 

食パン

いちごジャム

ポークビーンズ

フレンチサラダ

バナナ

 

ごはん

鯖の甘露煮

かんぴょうの

  胡麻酢和え

味噌汁

りんご

たまご丼

浸し青豆

味噌汁

黒糖きな粉豆

食パン

コーンシチュー

ツナとわかめの

     サラダ

りんご

 

1月31日(水)        
       

ごはん

鮭とチーズの春巻き

小松菜のおひたし

具だくさん味噌汁

ぽんかん