10月3日(月) 10月4日(火) 10月5日(水) 10月6日(木) 10月7日(金)

食パン

いちごジャム

鶏肉の照り焼き

フレンチサラダ

かぼちゃのスープ

オレンジ

ごはん

秋刀魚の甘露煮

辛し和え

味噌汁

りんご

 

開花丼

小松菜の胡麻和え

味噌汁

フルーツミックス

 

 

担々麺

白身魚のカレー焼き

中華風サラダ

薩摩芋と大豆の

    ミルク和え

 

ごはん

きびなごの胡麻揚げ

じゃがいもの

    そぼろ煮

浸し青豆

パイン

 10月11日(火) 10月12日(水)  10月13日(木)  10月14日(金)  10月17日(月) 

トマトとツナの

   スパゲッティ

わかめサラダ

マドレーヌ

 

 

薩摩芋ご飯

ほっけの塩焼き

ひじきの煮物

味噌汁

バナナ

 

じゃこと高菜の

   チャーハン

ヘルシー餃子

春雨サラダ

中華コーンスープ

オレンジ

ごはん

鮭のピリ辛焼き

アーモンド和え

味噌けんちん汁

みかん

 

カレーライス

かぶのサラダ

りんご

 

 

 

10月18日(火) 10月19日(水)  10月20日(木)  10月21日(金) 10月24日(月) 

五目うどん

稲荷ずし

胡麻和え

豆かりんとう

 

 

ごはん

鯖の南部焼き

おかか和え

味噌汁

 

ココア揚げパン

ポークビーンズ

すくすくサラダ

みかん

 

 

ごはん

豆腐の中華煮

パリパリサラダ

ぶどうゼリー

 

 

コーンピラフ

焼きシシャモ

わかめサラダ

ポテトとたまごの

      スープ

プリン

 10月25日(火) 10月26日(水)  10月27日(木)  10月28日(金)  10月31日(月) 

ごはん

ひじきのふりかけ

いりどり

かんぴょうの

   胡麻酢和え

バナナ

ロールパン

豆腐ハンバーグ

じゃことわかめの

      サラダ

ミネストローネ

みかん

秋刀魚ごはん

のり和え

さつま汁

 

 

ごはん

かりかりがんも

大根と茎わかめの

      サラダ

味噌汁

りんご

スパゲティ

   ナポリタン

コーンサラダ

ハロウィンマフィン