11月1日(火) 11月2日(水) 11月4日(金) 11月7日(月) 11月8日(火)

ごはん

鯖の甘露煮

おかか和え

豚汁

みかん

 

セルフおから

 コロッケバーガー

きのことたまごの

      スープ

バナナ

 

鶏味噌丼

浸し青豆

のっぺい汁

フルーツミックス

 

 

キムチチャーハン

わかさぎの胡麻揚げ

春雨サラダ

中華コーンスープ

ココア

  カシューナッツ

ごはん

秋刀魚の味噌煮

縄文和え

豆腐団子汁

りんご

 

 11月9日(水) 11月10日(木)  11月11日(金)  11月12日(土)  11月15日(火) 

チリビーンズドック

ツナとわかめの

      サラダ

アルファベット

      スープ

カレーライス

すくすくサラダ

みかん 

 

 

 

かき玉うどん

ししゃもの照り焼き

青菜の胡麻和え

大学芋

りんごゼリー

 

プルコギ丼

青梗菜と

  コーンのスープ

黒糖きな粉豆 

 

 

ごはん

しそ風味ふりかけ

高野豆腐の揚げ煮

のり和え

りんご

 

11月16日(水) 11月17日(木)  11月18日(金)  11月21日(月)  11月22日(火) 

シーフード

   スパゲティ

かぶのサラダ

スイートポテト

 

 

ごはん

鮭の葱味噌焼き

ひじきの煮物

味噌汁

 

ごはん

焼きのり

チキンカツ

辛し和え

さつま汁

みかん

さつまいもパン

きのこの

 クリームシチュー

じゃこ入り

  わかめサラダ

りんご

ごはん

きびなごの磯部揚げ

野菜の胡麻煮

アーモンド和え

 

 11月24日(木) 11月25日(金)  11月28日(月)  11月29日(火)  11月30日(水) 

カレーうどん

竹輪の胡麻揚げ

昆布茶和え

芋入り黒糖蒸しパン

オレンジ

 

たまご丼

干瓢の胡麻酢和え

味噌汁

スイートナッツ

 

 

マーボー丼

中華風サラダ

小松菜と鶏肉の

     スープ

りんご

 

ごはん

ひじきのふりかけ

鯖の南部焼き

のり和え

 

ロールパン

いわしハンバーグ

若草ポテト

しめじとたまごの

      スープ

バナナ