2月1日(水) 2月2日(木) 2月3日(金) 2月6日(月) 2月7日(火)

ごはん

豆鯵の青のり揚げ

肉じゃが

のり和え

フルーツミックス

 

五目豆チャーハン

ヘルシー餃子

パリパリサラダ

春雨スープ

いよかん

 

鰯の蒲焼丼

辛し和え

味噌汁

きな粉豆

 

 

ごはん

鶏肉の葱味噌焼き

おかか和え

味噌汁

りんご

 

広東麵

チーズ焼き

   おにぎり

ししゃもの唐揚げ

きゅうりのナムル

デコポン

2月8日(水) 2月9日(木)  2月10日(金)  2月13日(月)  2月14日(火) 

ごはん

しそ風味ふりかけ

肉豆腐

干瓢の胡麻酢和え

バナナ

 

 

 

胚芽パン

いちごジャム

白身魚のハーブ

      焼き

フレンチサラダ

ポテトとたまご

    のスープ

いよかん

中華丼

中華サラダ

わかめスープ

メープル

 カシューナッツ

 

 

 

ごはん

焼きのり

鯖の甘露煮

青菜の胡麻和え

味噌汁

デコポン

 

 

トマトとツナの

   スパゲティ

野菜のスープ

チョコバナナ

     ケーキ

 

 

 

2月15日(水) 2月16日(木) 2月17日(金)  2月20日(月)  2月21日(火) 

ごはん

公魚の胡麻揚げ

筑前煮

辛し和え

りんご

 

キーマカレー

蕪のサラダ

フルーツミックス

 

 

 

きな粉胡麻

    揚げパン

チキンと大豆の

    トマト煮

フレンチサラダ

いよかん

田舎うどん

鶏肉のピリ辛焼き

アーモンド和え

大学芋

 

 

ごはん

鮭とチーズの春巻

もやしの

   胡麻酢和え

味噌汁

デコポン

2月22日(水) 2月24日(金) 2月27日(月) 2月28日(火)  
 

食パン

いちごジャム

クリームシチュー

ツナとわかめの

     サラダ

りんご

開花丼

浸し青豆

味噌けんちん汁

いよかん

 

 

子ぎつねごはん

ホッケの塩焼き

おかか和え

味噌汁

バナナ

 

おからコロッケ

    バーガー

きのこと卵の

     スープ

デコポン