10月の献立表

日

 曜日  こんだて名

 写真　　　
１ 金 ごはん　てづくりのりつくだに　
カリカリがんも　なめたけ和え　
きょうふうだんごじる　ぎゅうにゅう		  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 4 月  ハヤシライス　かいそうとおまめのサラダ　
りんご　ぎゅうにゅう                        　　　　　　　		  

 5

 火 とりごぼうめし　あじフライ　
キャベツのごまあえ　たまごスープ　
オレンジ　ぎゅうにゅう		  
 6 水 はいがパン　タンドリーチキン　
マッシュポテト　アルファベットスープ　
ぎゅうにゅう		  
 7 木  ゆかりごはん　てづくりしゅうまい　
ビーフンソテー　　わかめスープ　
ポップナッツ　ぎゅうにゅう		  
 8 金  ごまみそラーメン　ししゃものフリッター　
じゃこサラダ　いなりずし　
みかん　ぎゅうにゅう		  
 11 月 さんまごはん　とんじる
れんこんとピーナッツのあえもの　かき　
ぎゅうにゅう		  
 12 火 てづくりシナモンロール　ひじきサラダ　
しろいんげんまめのシチュー　パインかん　ぎゅうにゅう		  
 13 水  ごはん　さけのごまやき　いそかあえ　
けんちんじる　
りんご　ぎゅうにゅう		 写真はありません。

 14

 木 カレーうどん　にくまきポテト　
きりぼしひじきサラダ　なめしおにぎり　
ぎゅうにゅう		  

 15

  金 さつまいもごはん　ちくぜんに　
すまししる
ごまみつしらたま　ぎゅうにゅう		  
 18  月 くりごはん　さばのねぎみそやき　
ごもくきんぴら　かきたましる　
かき　ぎゅうにゅう		  
 19  火 ごはん　おかかふりかけ　
とうふのちゅうかに　はるさめスープ　
オレンジ　ぎゅうにゅう		  
 20  水 レーズンバンズ　ポトフ　
ビーンズサラダ　パインアップル　
ぎゅうにゅう		  
 21  木  ごはん　たまごふりかけ　
はたはたのからあげ　くきわかめサラダ　
みそしる　ぎゅうにゅう		  
 22  金 ボンゴレスパゲティ　
はくさいとえびだんごのスープ　
スイートビーンズポテト　ぎゅうにゅう		  
 25  月 ごはん　にくじゃが　ちくわのいそべあげ　
かきたましる　
りんご　ぎゅうにゅう		  
 26  火 わかめごはん　さかなのこうみソース
じゃここぶちゃあえ　みそしる
ミックスフルーツ　ぎゅうにゅう		  
27 水 ぶたキムチどん　チンゲンサイのスープ　
スイートナッツ　
ぎゅうにゅう		  
28 木 けんちんうどん　わかさぎのごまあげ　
ひじきのいりに　じゃこなめしおにぎり　
ぶどうゼリー　ぎゅうにゅう		  
29 金 ジャンバラヤ　みかんいりサラダ　
レタススープ　かぼちゃマフィン　
ぎゅうにゅう		  
30 土 チキンカレーライス　カリポリサラダ　
オレンジ　
ぎゅうにゅう