活動目標

 活動内容
　自己ベストを出すために頑張ろう　　　

　ジョグ、ミニハードル、ラダー、

　加速走、インターバル走、レペティション走、

　セット走、スキップ走、マーカー走　等

　いろいろな走り方で、日々練習しています。