12月12日(木)の給食           ハタハタの竜田揚げニンニク・春雨サラダ

「発芽玄米ごはん・ハタハタの竜田揚げニンニク・あさりのしぐれに・春雨サラダ・大根の葉と揚げのみそ汁・みかん・牛乳」

○ハタハタを竜田揚げにして、大根おろしと揚げたニンニクをのせました。ハタハタは、11月から4月に日本海へやってきます。頭の活動をよくしたり、血液をサラサラにしてくれたりする、栄養価の高い魚です。