10月21日(月)の給食             古代米赤飯・れんこんハンバーグ

「古代米赤飯・れんこんハンバーグ・ひじきサラダ・かきたま汁・はちみつゆずゼリー・牛乳」

○古代米赤飯は、白米に黒米(くろまい)をまぜました。黒米はもち米からできたと言われ、粘りが強くモチモチとした食感が特徴です。ポリフェノールが多く、体によいご飯です。