日にち 　曜 　　　　　献　　　立 　　　　　　　　　 　　　　　　　　
　　１日 　月 　たかなチャーハン
　チキンチキンごぼう
　わかめスープ
　ぎゅうにゅう		 　 　「チキンチキンごぼう」は山口県のソウルフードです。あまからの味付けがくせになります。
　　２日 　火

　ごはん
　さばのごまたれやき
　のっぺいじる
　のりあえ
　みかん
　ぎゅうにゅう

　「さばのごまたれやき」は、さばの皮目に、たくさんのごまがあり、食感も楽しいメニューです。
　　３日 　水 　スパゲティーミートソース
　ビーンズサラダ
　さつまいもとチョコチップの
　　　　　　　　　　むしパン
　ぎゅうにゅう		 　

　「ビーンズサラダ」には、ひよこまめ、いんげんまめ、えだまめが入っています。食感も彩りも栄養も様々です。
 　　４日 　木 　オムライス
　カリカリサラダ
　カレーポトフ
　はちみつレモンゼリー
　ぎゅうにゅう		 　「カリカリサラダ」の「カリカリ」は、ポテトチップです。「オムライス」のケチャップはどんな風につけるのでしょう？
　　５日 　金 　そぼろまぜごはん
　さけのたつたあげ
　しおこんぶあえ
　きりぼしだいこんのみそしる
　ぎゅうにゅう		 　どの料理も、ごはんにぴったりの献立です。和食の素晴らしいところです。
　　８日 　月 　ほうとううどん
　ちくわのいそべあげ
　なめたけあえ
　しんげんもちふう
　　　　　　　しらたまだんご
　ぎゅうにゅう
　　【郷土料理献立：山梨県】		 　 　　
 　 ９日 　火 　ぶたキムチどん
　チョレギサラダ
　フルーツポンチ
　ぎゅうにゅう		 　「チョレギサラダ」は、韓国のりとごま油がポイントです。