高山栄養教諭からの今日の給食(ひとくちメモ) 

 


こんだて名  写真  ひとくちメモ

なつやさいカレーライス

コーンサラダ

アセロラゼリー

ぎゅうにゅう 

 

トマト、なす、ズッキーニ、ピーマンなどの夏野菜カレーライスです。旬のものは、価格も安く、栄養価も高いです。明日からの夏休み、ご家庭の食卓に取り入れてみてはいかがですか。

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ぶたキムチどん 
ツナとひじきのサラダ 
ガリガリくん(ぶどう 

ぎゅうにゅう

  暑さで落ちてくる食欲を刺激しようと、ピリ辛のキムチどんです。がりがりくんは、溶けないように後から教室に届けしましたが、みんな歓声をあげて、迎えてくれました。
25

はいがパン 

マカロニグラタン 
かいそうサラダ 
アップルシャーベット 

ぎゅうにゅう

  グラタンはマカロニをたっぷり入れたので、ボリュームがありました。最後に、アップルシャーベットで、さっぱり食べられました。
26

あおだいずごはん 
さばのごまだれやき 
キャベツとなまあげの

         みそしる 
キャラメルアーモンド 

ぎゅうにゅう

  あおだいずが鮮やかに仕上がりました。しっかり噛むと、甘みが出ます。豆は、良質のたんぱく質が取れますので、ご家庭でも取り入れてほしい食品です。
27

スパゲッティ ボロネーゼ 
じゃこのカリカリサラダ 
タマゴドーナッツ 

ぎゅうにゅう

  スパゲッティボロネーゼは、人気でほとんど残りません。ひき肉をたくさん使うと、動物性の脂質など摂りすぎてしまうので、学校ではゆでた大豆を粗みじんにして増量しています。
28

スタミナどん 

ちゅうかコーンスープ 
あんにんぽんち 

ぎゅうにゅう

 

スタミナどんは、しょうがを使いさっぱりと、食欲を刺激するように味付けをしました。まだまだ暑いですが、しっかりと食べて、乗り切りたいですね。

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ガーリックピラフ 

バジルチキン 
ポテトスープ 
フローズンヨーグルト 
ぎゅうにゅう

にんにくをたっぷり使ったピラフです。香り、味から食欲を刺激します。フローズンヨーグルトは、後から教室にお届けしたので、冷たいうちに食べてもらえました。