11月1日(月) 11月2日(火) 11月4日(木) 11月5日(金) 11月8日(月)

キムチチャーハン

大根と茎わかめの

     サラダ

小松菜と鶏肉の

スープ

スイートナッツ

ごはん

鯖の甘露煮

のり和え

さつま汁

オレンジ

 

ロールパン

ハンバーグ

きのこソース

マッシュポテト

ミネストローネ

スープ

五目ごはん

きびなごの磯辺揚げ

アーモンド和え

かきたま味噌汁

きな粉豆

 

とり味噌丼

のっぺい汁

りんご

 

 

 

11月9日(火) 11月10日(水) 11月11日(木) 11月12日(金) 11月15日(月)

カレーライス

すくすくサラダ

オレンジ

 

 

ちゃんぽんめん

ししゃもの照り焼き

さつま芋と大豆の

ミルク和え

バナナ

ごはん

ほっけの塩焼き

野菜のうま煮

 

食パン

いちごジャム

花野菜シチュー

パリパリサラダ

みかん

そぼろご飯

鰺の竜田揚げ

味噌汁

りんご

 

11月16日(火) 11月17日(水) 11月18日(木) 11月19日(金) 11月22日(月)

ロールパン

ポークビーンズ

かぶのサラダ

 

 

ごはん

ひじきのふりかけ

鯖のガーリック焼き

おかか和え

味噌汁

 

きつねうどん

味噌焼きおにぎり

のり和え

豆かりんとう

 

 

ごはん

焼きのり

あじさいねぎ

    コロッケ

胡麻和え   

味噌汁

ごはん

豆腐のカレー

    そぼろ煮

じゃこ入りサラダ

白ごまプリン

 

11月24日(水) 11月25日(木) 11月26日(金) 11月27日(土) 11月30日(火)

ごはん

鰯の梅しそカツ

胡麻和え

さつま汁

オレンジ

 

高菜チャーハン

ヘルシー餃子

青梗菜とコーンの

      スープ

フルーツミックス

 

ロールパン

白身魚のムニエル

トマトクリーム

     ペンネ

ポテトスープ

 

チャプチェ丼

中華コーンスープ

ココア

  カシューナッツ

牛乳

 

まいたけピラフ

わかさぎの

   カレー揚げ

アルファベット

     スープ

りんごゼリー