10月献立表

曜日  こんだて名

 写真   

 2  月 ごもくやきそば ししゃものいそべあげ
ごまきゅうり ちゅうかコーンスープ
キャロットケーキ ぎゅうにゅう
                     
 3  火 ごはん たまごふりかけ ヒレカツ
キャベツソテー みそしる オレンジ
ぎゅうにゅう                     

 水 いわしのかばやきどん おろしぽんずあえ
とんじる なし
ぎゅうにゅう
 5  木 ビビンバどん
ナッツとだいずのあまずいため
ちゅうかスープ りんご ぎゅうにゅう
 6  金

ごはん おかかふりかけ
とうふのちゅうかに はるさめスープ
パインアップル ぎゅうにゅう

 10  火 ひじきごはん きびなごフライ
じゃがいものみそがらめ
ごまじたてのみそしる ブルーベリー
ぎゅうにゅう
 11  水 こくとうパン タンドリーチキン
ゆでやさいのごまサラダ
ミネストローネスープ りんご ぎゅうにゅう
 12  木 ハヤシライス わかめサラダ
きなこまめ オレンジ
ぎゅうにゅう
 13  金 くりごはん さばのごまだれやき
のりあえ まめまめじる
なし ぎゅうにゅう

16

 月

とりごぼうめし あじフライ
キャベツのごまあえ チンゲンさいのスープ

オレンジ ぎゅうにゅう

17

 火 うぐいすきなこあげパン ポトフ
ひじきサラダ パインアップル
ぎゅうにゅう
 18  水 げんまいいりごはん てづくりのりつくだに
カリカリがんも なめたけあえ
きょうふうだんごじる ぎゅうにゅう
 19  木 マーボーどん はくさいととりにくのスープ ポップビーンズ かき
ぎゅうにゅう
 20  金 みそにこみうどん なまあげとんかつ
なめしおにぎり ごまあえ
みかん ぎゅうにゅう
 21  土 チキンカレーライス カリポリサラダ
りんご
ぎゅうにゅう
 24  火 ぶたキムチどん だいがくいも
わかめスープ かき
ぎゅうにゅう
 25  水 ごはん ごまとこうなごのつくだに
しろみざかなのやさいあんかけ さつまじる
パインアップル ぎゅうにゅう
写真はありません。
 26  木 さんまごはん
れんこんとピーナッツのあえもの
はくさいとえびだんごのスープ りんご
キャラメルカシューナッツ ぎゅうにゅう
 27  金

手作りシナモンロール わかさぎのフリッター

ツナスパソテー クラムチャウダー
ぎゅうにゅう

 30  月 こぎつねごはん さけのごまやき
にくじゃが みそ汁 りんご
ぎゅうにゅう
 31  火 きのこスパゲティー ビーンズサラダ
かぼちゃマフィン かき
ぎゅうにゅう