10月

 

 

日にち 曜日 献立 写真
1 プルコギ丼 もずくと豆腐のスープ きな粉豆 フルーツポンチ 牛乳   
2 かきたまうどん あじのごまあげ ゆかりおにぎり さわやかサラダ オレンジ 牛乳  
3 うぐいすきな粉揚げパン マカロニグラタン わかめサラダ りんご 牛乳  
4 五穀ごはん さんまの梅煮 こぶちゃ和え けんちん汁 柿 牛乳  
7 ごはん ピーマン昆布 あじの梅しそカツ かんぴょうのごま酢和え 味噌汁 りんご 牛乳  
8 甘納豆パン クラムチャウダー じゃこと青大豆のサラダ パインアップル 牛乳  
9 五色ごはん 鮭のチャンチャン焼き ほうれん草のごま和え 京風団子汁 グレープフルーツ 牛乳  
10 ごはん たまごふりかけ 高野豆腐の揚げに 味噌汁 りんごゼリー 牛乳  
11 シーフードカレーライス ひじきサラダ みかん 牛乳  
15 セサミトースト 洋風おでん じゃこのカリカリサラダ 柿 牛乳  
16 さんまごはん 生揚げの肉巻き 小松菜のコーン和え 味噌汁 オレンジ 牛乳  
17 ほっかいラーメン ししゃものフリッター のり和え マロンパイ 牛乳  
18 ごはん かつおふりかけ すき焼き風煮 縄文和え みかん ぎゅうにゅう  
21 ごはん はなまめコロッケ からし和え 味噌汁 オレンジ 牛乳  
23 秋のかおりごはん ちくわの二色揚げ 菊と野菜のお浸し とん汁 柿 牛乳  
24 胚芽パン 豆腐のハンバーグ ジャーマンポテト みずなのスープ いりこナッツ 牛乳  
25 キムチチャーハン 鮭とポテトのチーズ春巻き ナムル 春雨スープ りんご 牛乳  
28 ごはん カルちゃん佃煮 さばのカレー焼き なめたけ和え さつま汁 オレンジ 牛乳  
29 中華丼 卵スープ 豆かりんとう みかん 牛乳  
30 スパゲッティミートソース ひたし青豆 かぼちゃのカップケーキ 牛乳  
31 ごはん のりの佃煮 肉じゃが ししゃものパリパリ揚げ アーモンド和え グレープフルーツ 牛乳