マラソン練習開始

今年度の体力作り月間が始まりました。

ねらいは、

１　練習を通して健康の保持増進に関心を持つ

２　自分のめあてに向かって頑張り、心と体を鍛えようとする動機づけの場とする。

３　自分に合った距離を走る楽しさを知る機会とする。

朝と業間休みに分かれて練習開始です。