（献立）五穀米ご飯、 さばの甘露煮、キャベツの梅和え、千葉の野菜味噌汁、りんご、牛乳
五穀米には、押し麦、発芽玄米、もち麦、黒米、もちキビが入っています。さばの甘露煮は、大きな鍋を使って2時間煮込みました。和え物は、キャベツときゅうりを梅干しで作ったタレと和えています。キャベツやきゅうりなどの緑色の食べ物は、ビタミンを多く含み、体の中で病気と戦う力を付けてくれます。